Health Mate est la meilleure façon de suivre votre activité, votre sommeil, votre poids et plus encore. Visualisez vos tendances, vos progrès, et bénéficiez de conseils personnalisés pour vous aider à vous améliorer sur le long terme.
Quel que soit votre objectif santé, vous trouverez une source de motivation et de soutien sur Health Mate.
Bougez plus
Suivi d'activité
Savoir précisément où vous en êtes peut vous motiver à bouger davantage. Activez le compte de pas intégré à l'application Health Mate sur votre smartphone, ou mesurez simplement votre activité avec une montre Withings. Vous pouvez même connecter vos applications partenaires préférées à Health Mate, et importer les données de Santé d'Apple, S-Health et bien d'autres encore.
Objectifs
Vous pouvez définir votre objectif quotidien, et vous fixer des objectifs d'activité hebdomadaires pour rester sur la bonne voie. Une session de danse une fois par semaine, et au moins deux parties de tennis ? Aucun problème. Définissez la fréquence de vos activités et soyez récompensé lorsque vous atteignez vos objectifs.
Classement & badges
Connectez-vous à vos amis et votre famille pour redécouvrir le sens des mots "saine compétition". Vous allez vous passionner pour le classement hebdomadaire et pour les récompenses de vos progrès. Plus encore, nos données montrent que les personnes qui défient un ou plusieurs amis dans le classement de l'application Health Mate finissent par marcher 25 % de plus !