Moniteur de sommeil à réseau sans fil Checkme O2

Ce moniteur de sommeil portable au poignet offre un suivi du sommeil en standard, en mesurant mon rythme cardiaque la nuit pour indiquer le temps passé à chaque stade du sommeil (profond, paradoxal et léger) et les périodes d'éveil. Il peut également surveiller la saturation en oxygène du sang (SpO2), ce qui peut révéler si je souffre de troubles respiratoires qui interrompent mon sommeil et me laissent groggy le matin. Il émet également une alerte lorsque la saturation en oxygène du sang du porteur descend au niveau défini. De plus, ce tracker se connecte à une application mobile pour présenter des graphiques ou des affichages visuels des données collectées pendant la nuit, afin que je puisse examiner les perturbations et obtenir des conseils pratiques pour améliorer mon sommeil le lendemain matin. L'application est conviviale et facile à utiliser. Ce tracker de sommeil portable peut se vanter d'avoir une batterie longue durée, de plusieurs jours. Ainsi, je peux l'emporter avec moi lors de longs voyages, oublier mon chargeur et ne pas être dépourvu de chance. Cependant, je devrai l'enlever périodiquement pour le laisser se recharger. La plupart des gens le font pendant qu'ils se douchent ou se préparent le matin. J'ai l'impression que les appareils qui utilisent les doigts pour mesurer l'oxygène sont plus précis et plus fiables.