Station de musculation hip thrust QS4

Effet de l'entraînement : 1. étirement des parties : grand fessier, long chef du biceps fémoral, demi-membraneux, demi-tendineux, moyen fessier, grand adducteur ; 2. Méridiens de la MTC : Méridien de la vessie du pied Taiyang, méridien du rein du pied Shaoyin, méridien du foie du pied Jueyin ; 3. Il peut améliorer les symptômes de la lombalgie, du mal de dos, du genou du coureur, de la nécrose de la tête fémorale, etc. Indications ■ Convient à l'étirement des tissus raccourcis et contractés, tels que la périarthrite de l'épaule et l'arthrite de diverses causes (arthrite rhumatoïde, arthrose, spondylarthrite ankylosante) ; ■ Prévenir la formation de déformations structurelles telles que l'affaiblissement de la force musculaire et le raccourcissement des tissus correspondants dus à l'immobilisation, à l'immobilisation et à l'apraxie. Telles que les fractures, les lésions des tendons après l'immobilisation ou l'immobilisation, la névrite périphérique ou la contracture causée par l'apraxie de la faiblesse musculaire causée par une lésion du nerf périphérique ; ■ Chez les patients présentant une neuropathie centrale ou une lésion, spasmes ou contractures musculaires dus à une augmentation anormale du tonus musculaire. Tels que l'accident vasculaire cérébral, la paralysie cérébrale pédiatrique, la lésion de la moelle épinière, la contracture de tension musculaire anormale causée par une lésion crânio-cérébrale. ■ Étirements avant et après l'exercice physique pour prévenir les lésions musculo-squelettiques et soulager les douleurs musculaires après l'exercice. Système d'entraînement à l'étirement - étirement mécanique passif Utiliser un équipement pour étirer et allonger les tissus mous contractés, et effectuer des mouvements qui dépassent légèrement la résistance des tissus et l'amplitude de mouvement de l'articulation, de sorte que les tissus mous autour de l'articulation puissent retrouver leur extensibilité et réduire la tension musculaire,