Les entorses de la cheville sont souvent considérées comme des blessures sportives. Mais il n’est pas nécessaire d’être un athlète ou même un « guerrier du week-end » pour se fouler la cheville et se blesser. Quelque chose d’aussi simple que marcher ou courir sur une surface inégale peut provoquer une entorse douloureuse. C’est également fréquent en cas d’activité, de travail dans le jardin ou dans l’entrepôt.
Une blessure à la cheville survient lorsque l’articulation de la cheville est trop tordue par rapport à sa position normale. Dans ce cas, les tissus mous (ligaments, tendons et capsule articulaire) sont trop étirés et peuvent être endommagés. La guérison d’une blessure se fait en trois étapes. La première, la phase inflammatoire, commence au moment de la blessure et dure jusqu’à quatre jours. La phase proliférative se produit 3 à 5 jours après la blessure et comprend les cellules inflammatoires, les fibroblastes et le collagène. La dernière, la phase de remodelage, peut se poursuivre pendant six mois à un an après la blessure. Le résultat de cette phase est une cicatrice organisée, de qualité et fonctionnelle, semblable au tissu qu’elle s’emploie à réparer. La cicatrisation est un processus à long terme. C’est pourquoi l’utilisation d’un appareil orthopédique professionnel est cruciale pour le soutien de l’articulation.
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