FLEXION / EXTENSION, ABDUCTION / ADDUCTION, ROTATION EXTERNE / INTERNE ÉLÉVATION / ABAISSEMENT, ABDUCTION / ADDUCTION DE L'OMOPLATE SUPINATION / PRONATION DE L'AVANT-BRAS
FLEXE DE L'ARBITRE
FLEXION / EXTENSION ABDUCTION / ADDUCTION DU POING
PRINCIPAUX MUSCLES : DELTOÏDE ANTÉRIEUR, CORACO-BRACHIAL, BICEPS BRACHIAL (TÊTE LONGUE).
MUSCLES ACCESSOIRES : HACHURES SUPÉRIEURES
La diversité des options d'exercices est telle qu'une description détaillée de toutes ces options serait trop vaste.
Toutes les grandes articulations du corps peuvent être travaillées individuellement ou en chaîne physiologique fonctionnelle avec cet appareil isocinétique.
La gamme des positions de départ comprend toutes les positions imaginables, position couchée, position prédisposée (avec banc supplémentaire), position latérale, etc.
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