Tenseurs du fascia lata, grands adducteurs, grands fessiers
Convient à l'entraînement en circuit
Forme profilée et design ergonomique
Entraîne toute la cuisse
Description
Outil d'entraînement pour améliorer la force musculaire, améliorer la santé et améliorer la forme physique.
Spécialement conçu pour les utilisateurs âgés.
Résistance hydraulique du vérin pour un fonctionnement plus doux et plus doux.
Résistance réglable en 6 sections; former des antagonistes simultanément en utilisant une résistance bidirectionnelle
Position de départ
Gardez le dos droit pour vous asseoir sur l’appareil pour abducteurs / adducteurs des hanches. Placez vos jambes sur la planche et attrapez les poignées.
Position finale
Poussez lentement contre l’appareil et écartez vos jambes. Maintenez cette position pendant un moment, puis tirez en arrière vers la position de départ. Maintenez le dos près du dossier pendant