Le processus de circulation de l'air à l'intérieur et à l'extérieur des alvéoles est décrit comme une ventilation. Ce processus comporte deux étapes : l'inspiration ou l'inhalation et l'expiration ou l'exhalation. Pour poursuivre ce processus, le thorax se déplace et change complètement de taille. Cela se produit pour l'action de deux ensembles de muscles : les muscles intercostaux et le diaphragme. L'appareil Expand-A-Lung® Breathing Resistance Exerciser est un appareil conçu pour renforcer ces muscles afin d'aider les personnes à respirer plus profondément, plus simplement et mieux.
L'entraîneur respiratoire Expand-A-Lung® offre deux avantages très importants pour améliorer votre respiration par le simple exercice d'inspiration et d'expiration avec résistance.
1) Ouvrez immédiatement les voies respiratoires dans vos poumons qui ont été partiellement obstruées au fil des ans, en raison du vieillissement naturel, de la pollution, d'une mauvaise condition physique et du tabagisme (le cas échéant).
2) Cible et renforce les muscles respiratoires (le diaphragme et les intercostaux) pour vous aider à inhaler un plus grand volume d'air/oxygène dans vos poumons, en éliminant l'air emprisonné dans vos poumons. Le résultat final est une respiration plus profonde, plus facile et meilleure (100 % sans drogue).
---